Dieser Aqua-Power-Mix beinhaltet die effektivsten Übungen aus Aqua-Jogging, -Fitness und -Kickboxen. Das sorgt für die richtige Power, wobei der natürliche Widerstand des Wassers genutzt wird. Eine gelenkschonende Methode, um Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Dies ist eine offene Gruppe, in der gute Musik und viel Spaß dazugehören. Trainiert wird im tiefen Wasser.

• Seit 1.1.2024 9€ inkl. Eintritt, BADUE Flat oder Hansefit gratis; Athletikkund*innen freie Kursgebühr, Eintritt ist zu entrichten
• Dauer: 45 min 
• dienstags 20:00 Uhr Start: 10.09.2024
• donnerstags 9:45 Uhr Start 12.09.2024
• Hallenbad, keine Anmeldung erforderlich