In diesem Kurs stehen ruhige und gleichmäßige Bewegungen und eine saubere Technik im Mittelpunkt. Sie verbessern Ihr Brust- und Rückenschwimmen in entspannter Atmosphäre und arbeiten gezielt an Wasserlage, Atmung und Bewegungsabläufen. Das Training fördert Ausdauer, Koordination und Körpergefühl, ohne Leistungsdruck. Ideal für alle, die ihre Schwimmtechniken verfeinern und dabei etwas für Fitness und Wohlbefinden tun möchten.
- Donnerstag 20:00 Uhr
- ganzjährig
- Anmeldung erforderlich
